Медицинские новости - ОГБУЗ "Кожно-венерологический диспансер", г. Биробиджан
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
2-05-77 

Биробиджан, ул. Комсомольская, д. 12

ОГБУЗ "Кожно-венерологический диспансер"

Медицинские новости

Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Пятница,  24  Марта  2017

Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в свою очередь повышает энергетический уровень организма. Плюс ко всему, такие тренировки и упражнения способствуют увеличению мышечных волокон, сообщает в Zee News. Исследование проводилось специалистами Клиники М